Recomandări pentru perioada de izolare și distanțare socială

În timpul perioadelor dificile, cea mai mare nevoie a copiilor este prezența părintelui sau a unui alt adult apropiat care să reprezinte o oază de încredere –  o relație care să le ofere siguranță și securitate emoțională, în cadrul căreia să-și poată exprima sentimentele și nedumeririle. Iată câteva strategii pentru a gestiona cu succes situația pe care o traversăm.

Rutina și predictibilitatea sunt elemente care contribuie la menținerea unei stări de echilibru și calm. Păstrați rutina zilnică obișnuită pe cât posibil – ora de somn, ora de masă, ora de joacă.

Limitați expunerea copilului la mass-media, în special în ceea ce privește actuala pandemie cu SARS- CoV2. (COVID-19) Copilul receptează și absoarbe tensiunea dumneavoastră atunci când urmăriți știrile.

Discutați despre această situație și despre propriile dumneavoastră griji doar în prezența adulților, după ce v-ați asigurat că cel mic nu vă poate auzi.

Urmați recomandările autorităților și mențineți o bună igienă pentru a evita contaminarea.